В ноябре из Таллинна в Стокгольм стартует фитнес-круиз

Сохранить

С 14 по 16 ноября поклонников активного образа жизни в Таллинне приглашают принять участие в оздоровительном путешествии в Стокгольм, где их ждут тренировки в кругу единомышленников, рекомендации по здоровому образу жизни и много других интересных вещей.

Первый день круиза будет посвящён лекциям о спорте и правильном питании. В программе также запланированы эффективный высокоинтервальный тренинг для стимуляции обмена веществ на несколько дней и латиноамериканские танцы, которые помогают сжечь до 700 калорий за занятие. Уровень подготовки и навыки участников при этом не имеют значения.

На следующий день гостям предстоит пройти диагностику состава тела и получить рекомендации по здоровью, принять участия в занятиях по йоге, бразильскому батлифту и пилатесу.

В общей сложности в круизе запланировано 40 оздоровительных часов.

Читайте также: "В Швеции развивается новый экологичный фитнес-тренд"

Билеты можно забронировать по цене от 65,25€ (с промокодом TERVISEKRUIIS). В стоимость входит место в четырёхместной каюте на борту круизного лайнера, один завтрак и один ужин в ресторане, тренировки, доступ к лекциям, консультации, а также развлекательная шоу-программа.

Фото - Tallink