Учёные выяснили, что жизнь у моря улучшает психическое здоровье

Сохранить

Исследователи из Эксетерского университета узнали, что жизнь рядом с морем может способствовать улучшению психического здоровья, даже у самых бедных слоёв населения.

Чтобы это выяснить, они опросили 26 тысяч человек. Из-за чего новое исследование считается одним из самых подробных на тему влияния проживания у моря на здоровье людей.

Почти каждый шестой взрослый в Великобритании (17%) страдает психическими расстройствами, вроде тревожности или депрессии. Подобные нарушения особенно часто встречаются у малообеспеченных людей. Но доступ к побережью помогает смягчить неравенство в психическом здоровье в городах и поселения рядом с морем. Больше всего положительное влияние заметно среди самых бедных.

Читайте также: "Учёные выяснили, что 5 минут на природе улучшают настроение"

В исследовании сравнивались данные о здоровье людей в зависимости от близости к морю: тех, кто живёт в 1 км от открытого водного пространства и тех, кто находится более чем в 50 км. При этом впервые влияние жизни у моря на психическое здоровье рассматривалось с учётом доходов людей.

По некоторым данным, близость к морю способствует улучшение общего состояния здоровья и благополучия, повышению уровня физической активности, психологическому восстановлению, снижению стресса и смертности.

Фото - frank mckenna on Unsplash