Как правильно составить список покупок на период карантина

Лучше переждать карантин с достаточными запасами любимой еды, чем лишний раз рисковать здоровьем, выходя из дома.

Команда сайта Bit.ua подготовила советы о том как правильно подойти к вопросу составления списка покупок.

Во-первых, покупки лучше спланировать хотя бы на две недели. Делать это лучше без фанатизма: поскольку на 14 дней нужно не так много еды. Кроме того, совершенно ненужные вам продукты, могут понадобиться кому-то, кто действительно нуждается в них.

Лучше на покупать то, что вы есть не будете. Если вы не любите есть гречку в обычное время, то и на карантине вам вряд ли захочется её готовить. Стоит также выбирать продукты, которые долго хранятся. Например, консервы и замороженные овощи, вместо свежих. Если только вы не собираетесь сами их замораживать. Также всегда можно заморозить мясо, рыбу, грибы, сыр и сливочное масло. На яйцах и молочных продуктах обязательно проверяйте срок годности.

Читайте также: «Аптечка путешественника: чек-лист для похода в аптеку»

Важно максимально разнообразить продуктовую корзину и не забыть добавить в неё любимые сладости и снэки. Хорошо чередовать крупы с пастой. Но даже с гречкой можно приготовить много разных блюд. Особенно если удачно подобрать приправы и специи.

Чтобы ничего не забыть, лучше составить список заранее. Также стоит предварительно проверить домашние запасы и аптечку.

Фото — gemma on Unsplash